7 VẤN ĐỀ xoay quanh cơn đau vai gáy và đau đầu hết sức NGUY HIỂM

Đau vai gáy được xếp hạng là một trong những chứng bệnh phổ biến nhất trong thời đại ngày nay. Căn bệnh này gây ra khá nhiều hệ lụy nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. Dưới đây là nguyên nhân triệu chứng và các giải pháp chữa đau mỏi vai gáy hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Nguyên nhân  và triệu chứng đau vai gáy

Nguyên nhân đau vai gáy

  • Thông thường, bệnh đau vai gáy thường nảy sinh từ các hoạt động sai tư thế trong sinh hoạt hàng ngày như gối đầu cao khi ngủ, ngồi lâu trước điều hòa, tắm muộn và buổi tối… Chúng có thể khiến các tế bào cơ ở vùng vai gáy bị thiếu oxy dẫn tới đau nhức.
  • Đau mỏi vai gáy còn sinh ra khi bạn làm việc quá sức hoặc phải lao động nặng khiến cơ bị căng giãn lâu và mất đi nhiều vi chất.
  • Một số bệnh lý về xương khớp có thể gây đau mỏi vai gáy như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống cổ, dính khớp vai,… Nếu không được điều trị sớm, bệnh nhân có thể mất khả năng hoạt động ở khu vực này.
  • Căng giãn dây thần kinh vai gáy quá mức cũng có thể khiến bệnh nhân phải chịu những cơn đau vai gáy và đau đầu vô cùng khó chịu.
Đau vai gáy gây ra nhiều phiến toái cho người bệnh

Đau vai gáy gây ra nhiều phiến toái cho người bệnh

 

Triệu chứng đau vai gáy

Đau mỏi vai gáy thường có các triệu chứng vô cùng điển hình như:

  • Bệnh nhân thấy xuất hiện cơn đau ở gáy, vai sau khi thức dậy, lúc làm việc lâu ở một tư thế hoặc sau khi phải lao động nặng.
  • Cơn đau tăng lên khi ngồi lâu, vận động mạnh ở cổ hoặc thậm chí ngay cả khi hắt hơi, ho hoặc đi lại cũng đau.
  • Đau khởi phát cổ, gáy rồi lan sang các vùng lân cận như cánh tay, bả vai gây cảm giác nặng nề và khó khăn khi vận động.
  • Trong một số trường hợp, bệnh nhân đau mỏi vai gáy còn có thể bị ù tai, chóng mặt, hoa mắt, đau vai gáy kèm tê tay hoặc đau đầu.

phuong-phap-xoa-bop-bam-huyet-chua-dau-moi-vai-gay-hieu-qua-1

Đau vai gáy bấm huyệt nào để có thể khỏi hoàn toàn được bệnh

Đau vai gáy bấm huyệt nào là thắc mắc của nhiều người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cụ thể cho các bạn về vấn đề này.

3 bài tập chữa đau vai gáy tại nhà hiệu quả

Đau vai gáy là một chứng bệnh khá phổ biến và thường gặp. Bởi thế mà bệnh nhân luôn tìm kiếm các giải pháp để giảm đau hiệu quả tại nhà. Dưới đây là 3 bài tập đơn giản mà bất kì ai cũng có thể thực hiện, ở bất cứ đâu để giảm đau mỏi vùng vai gáy.

Bài tập số 1: Làm nóng và giãn cơ vùng gáy

Để thực hiện động tác này, bệnh nhân cần ngồi thẳng trên ghế hoặc đứng thẳng, 2 chân dang rộng bằng vai. Toàn bộ cơ thể thả lỏng, đầu giữ thẳng, 2 mắt hướng về phía trước. Sau đó, bạn sử dụng các ngón tay xoa tròn từ gáy xuống vai để làm nóng cơ ở khu vực này.

Kế đến, người bệnh thực hiện giãn cơ cổ bằng cách cúi đầu xuống và ngẩng đầu lên đều đặn, khi cúi xuống thì thở ra nhẹ nhàng, lúc ngẩng lên lại hít sâu. Thực hiện khoảng 30 lần thì chuyển sang động tác tiếp theo.

Bài tâp 1 chữa đau mỏi vai gáy

dong-tac-chua-dau-vai-gay-1

Bài tập số 2: Làm nóng và giãn cơ vùng vai

Bệnh nhân tiếp tục sử dụng tay và xoa ấm vùng sau gáy. Sau đó, thực hiện động tác nghiêng đầu sang trái phải sao cho vành tai chạm được vào bả vai. Thực hiện nhịp nhàng nghiêng sang trái thì hít vào, nghiêng sang phải thì thở ra, liên tục 30 lần rồi làm ngược lại, nghiêng sang phải thì hít vào, nghiêng sang trái thì thở ra.

dong-tac-chua-dau-vai-gay-2

Bài tập số 3: Linh hoạt khớp cổ

Người bệnh thực hiện xoay đầu qua trái phải sao cho cằm chạm được vào vùng bả vai. Hít vào khi xoay đầu qua trái và thở ra khi xoay sang phải. Làm liên tục khoảng 30 lần thì thực hiện ngược lại, quay qua trái thì hít vào, qua phải thì thở ra.

Ba bài tập trên đây có tác dụng giảm đau vai gáy, tê mỏi cánh tay và bàn tay vô cùng hiệu quả. Không chỉ vậy, nó còn giúp giảm nguy cơ thoái hóa cho những người thường xuyên phải lao động nặng hoặc ngồi làm việc lâu trong một tư thế.

 

maxresdefaultCách chữa đau vai gáy của người Nhật bằng khăn tắm

Nổi tiếng là quốc gia có tỉ lệ già hóa cao nhất thế giới, Nhật Bản luôn chú trọng đến vấn đề sức khỏe và luôn dành ưu tiên hàng đầu trong việc chăm sóc, chữa trị bệnh.

 

4 cách chữa đau vai gáy bằng thuốc nam tại nhà

Ngoài việc tập luyện để chữa đau mỏi vai gáy, bạn cũng có thể áp dụng cách cách chữa đau vai gáy tại nhà vô cùng hiệu quả từ các nguyên liệu tự nhiên, rẻ tiền và dễ kiếm.

Chữa đau vai gáy bằng ngải cứu

Ngải cứu từ lâu đã được sử dụng trong các bài thuốc chữa đau lưng. Ít người biết rằng, nóc còn có tác dụng với cả những bệnh nhân bị đau vai gáy.

Cách làm:

Lấy một nắm lá ngải lớn rửa sạch để ráo rồi xao vàng với muối trắng. Sau khi tắt bếp thì cho ngải vào túi và chườm lên vùng bị đau trong vòng 15 phút. Làm liên tục hàng ngày trước khi đi ngủ, sau 2-3 ngày là giảm hẳn bệnh.

Bài thuốc chữa đau mỏi quả cam nướng

Nguyên liệu gồm có:

  • Cam: 1 quả
  • Phèn chua
  • Hành khô

Cách làm:

Cam cắt phần đầu rồi cho phèn chua và hành khô vào trong ruột. Sau đó, nướng  quả cam trên bếp đến khi vỏ ngoài cháy. Cắt đôi quả cam rồi đắp vào vùng bị đau. Sau 5-10 phút bệnh nhân sẽ thấy hiệu quả tức thì.

Cam nướng chữa đau vai gáy

Cam nướng chữa đau vai gáy

 

Chữa đau vai gáy bằng rượu ngâm hạt gấc

Rượu gấc là phương thuốc xoa bóp chữa đau vai gáy hiệu quả được truyền lại từ nhiều đời. Hạt gấc ngâm rượu còn có tác dụng với cả những người bị đau nhức lưng, chân tay do vấn đề xương khớp.

Cách làm:

Sử dụng khoảng 1 lạng hạt gấc già (loại lấy trong quả chín) rửa sạch, để khô rồi đem nướng cho cháy vỏ. Sau đó, đập dập vỏ ngoài lấy phần nhân mềm bên trong đem giã nhỏ . Cho phần nhân gấc này vào lọ thủy tinh và ngâm với rượu 45 độ trong khoảng 1 tuần là có thể sử dụng được.

Cách dùng: Thoa rượu lên vùng vai gáy rồi xoa bóp nhẹ nhàng. Cách này giúp bệnh nhân giảm đau vai gáy hiệu quả ngay lập tức.

Bài thuốc An Cốt Nam của Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Ba bài thuốc nam kể trên có tác dụng với những bệnh nhân đau vai gáy do các vấn đề về căng giãn cơ và dây thần kinh. Đối với những người bị đau mỏi vai gáy do các bệnh lý về xương khớp thì chúng  có tác dụng không đáng kể. Để giảm bệnh, tốt nhất bạn nên lựa chọn các bài thuốc có công hiệu cao hơn và giúp điều trị các bệnh lý về thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống cổ chuyên sâu hơn.

Gợi ý hàng đầu cho các bệnh nhân chính là việc sử dụng bài thuốc An Cốt Nam của Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường. Đây là phương dược được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao. Thậm chí, nó đã từng được Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn, Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện TW Quân đội 108 giới thiệu trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” trên kênh VTV2.

An Cốt Nam chữa đau vai gáy hiệu quả

An Cốt Nam là bài thuốc được các bác sĩ tại Tâm Minh Đường nghiên cứu, gia giảm từ thang Độc hoạt thang ký sinh nổi tiếng của YHCT nước ta. Thành phần thuốc là sự kết hợp giữa các vị thuốc đơn giản, rẻ tiền như Hương Nhu Tía, Cây Nắp Ấm, Ngải Cứu với các thảo dược quý như Thiên Niên Kiện, Bí Kì Nam, Trư Lung Thảo…

Với phương châm “nam dược trị nam nhân” An Cốt Nam giúp loại bỏ cơn đau vai gáy một cách hiệu quả thông qua phác đồ điều trị đa tác động. Theo đó, mỗi bệnh nhân sẽ được sử dụng phác đồ “kiềng 3 chân” – “Uống thuốc – Dán cao – Tập luyện”. Một liệu trình An Cốt Nam kéo dài 10 ngày. Những bệnh nhân đau vai gáy do thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm thường sử dụng khoảng 1-2 liệu trình thì triệu chứng đau nhức giảm hẳn.

Phác đồ điều trị của An Cốt Nam

Phác đồ điều trị của An Cốt Nam

 

Tại sao người bị đau vai gáy lâu năm, đau do bệnh xương khớp nên sử dụng An Cốt Nam?

  • Nguyên liệu 100% từ tự nhiên, không chất bảo quản, không tân dược hóa chất độc hại. Đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người tiêu dùng.
  • Thuốc được sắc sẵn và đóng gói theo quy trình khép kín và liên hoàn, bệnh nhân có thể an tâm sử dụng mà không mất công đun sắc.
  • Dược liệu làm thuốc đạt tiêu chuẩn CO-CQ của Bộ Y tế.
  • Được cung cấp bởi nhà thuốc uy tín, có giấy phép hoạt động do Sở Y tế cấp.
  • Bệnh nhân được theo sát quá trình khám và chữa bệnh bởi đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, trình độ chuyên môn cao.
  • Đặc biệt: MIẾN PHÍ 100% liệu trình xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, kéo giãn cột sống khi điều trị trực tiếp tại nhà thuốc.

An Cốt Nam đã giúp cho hơn 10000 bệnh nhân thoát khỏi chứng đau vai gáy do căn bệnh thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống gây ra. Các chuyên gia đánh giá, đây chính là giải pháp hàng đầu mà người bị đau vai gáy nên sử dụng.

Hiệu quả của bài thuốc AN Cốt Nam

hieuquadieutri

Hiện bài thuốc này chỉ bán duy nhất tại 2 địa chỉ là Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường, số 138, Khương Đình, Hạ Đình, Thanh Xuân, Hà Nội và Phòng chẩn trị YHCT An Dược, số 325/19 đường Bạch Đằng, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh với giá 1.200.000đ/liệu trình.

Trên đây chúng tôi đã làm rõ nguyên nhân gây ra bệnh đau vai gáy cũng như đưa ra các giải pháp điều trị tại nhà hiệu quả nhất. Trong trường hợp cơn đau kéo dài hoặc diễn ra liên tục, bạn nên tới bệnh viện để khám và điều trị sớm nhất. Chúc các bạn khỏe mạnh!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*