Nhận biết 7 TRIỆU CHỨNG gai đốt sống cổ để CHỮA PHÁT KHỎI NGAY

Gai đốt sống cổ cùng với gai đốt sống lưng là một trong 2 vị trí gai đốt sống phổ biến. Gai đốt sống cổ được cho là nguy hiểm hơn rất nhiều bởi có thể gây ra những tổn thương và biến chứng vùng cổ có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh. Vậy triệu chứng của gai đốt sống cổ là gì, cách chữa căn bệnh này như thế nào ? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay.

Gai đốt sống cổ là gì?

Gai đốt sống cổ là bệnh gì

Gai đốt sống cổ là bệnh gì

Gai cột sống cổ là tình trạng cơn đau thường xuyên xuất hiện ở vùng gáy, chẩm, giữa 2 bờ trong xương bả vai. Đau sau khi ngủ dậy, tăng lên khi ho, hắt hơi hoặc cử động cổ. Các triệu chứng phổ biến là:

  • Khó khăn khi quay cổ hay cầm nắm đồ vật. Teo cơ tay, không nhấc tay được
  • Cảm giác đau nhức trong xương, đau vai gáy tê tay
  • Đau đầu, chóng mặt, ù tai, buồn nôn, khó nuốt

Cần phân biệt với đau vai gáy hay đau bả vai và đau cổ do chấn thương, viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, viêm xương tủy, lao xương…

Đây chính là 7 BÀI TẬP GAI ĐỐT SỐNG CỔ có thể giúp khỏi bệnh sau đúng 1 TUẦN ÁP DỤNG

Nhận biết các triệu chứng bệnh gai cột sống cổ

Gai đốt sống cổ có rất nhiều những dấu hiệu để nhận biết

Gai đốt sống cổ có rất nhiều những dấu hiệu để nhận biết

  • Cơn đau cổ ê ẩm, liên tục.
  • Đau vùng vai gáy, nhức mỏi bả vai.
  • Tê hoặc ngứa ran ở cánh tay, thậm chí lan xuống các ngón tay.
  • Hạn chế vận động ở cổ, cứng cổ mỗi khi thức dậy, không quay đầu sang trái hoặc sang phải được mà phải xoay cả người.
  • Đau nửa đầu, đau buốt lên đỉnh đầu.
  • Một số khác thường chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, mất ngủ.
  • Nếu bệnh kèm theo thoát vị đĩa đệm vùng cổ có thể chèn ép nặng các rễ thần kinh, gây nên bại liệt một hoặc cả hai cánh tay, rối loạn cảm giác tứ chi thần kinh thực vật.

Thông thường, chụp X-quang có thể phát hiện bệnh lý gai cột sống. Tuy nhiên, một số xét nghiệm chuyên sâu khác như chụp cắt lớp vi tính (CT), chụp cộng hưởng từ (MRI), …giúp chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh.

Điều trị gai đốt sống cổ tại nhà

  1. Giữ ấm cơ thể

Luôn giữ nhiệt độ cơ thể ấm áp vào mùa đông

Luôn giữ nhiệt độ cơ thể ấm áp vào mùa đông

Việc giữ ấm cơ thể vào mùa lạnh là thực sự cần thiết nhằm bảo vệ sức khỏe và cột sống nhằm tránh các cơn đau nhức trở nên trầm trọng. Tốt nhất người bệnh cần mặc đủ ấm, cổ quàng khăn, tay mang găng, chân đi tất để bảo vệ các khớp xương tốt hơn. Giữ ấm cơ thể là yêu cầu trước tiên khi chữa gai cột sống cổ vào mùa lạnh.

3 TƯ THẾ NGỦ cho người thoái hóa đốt sống cổ - Hễ ĐẶT MÌNH LÀ NGỦ
  1. Chữa gai đốt sống cổ bằng chườm ấm

Chườm nóng vùng cổ thi xuất hiện những cơn đau gai cột sống

Chườm nóng vùng cổ thi xuất hiện những cơn đau gai cột sống

Chườm ấm vùng đau là cách chữa bệnh gai đốt sống cổ hiệu quả khi thời tiết thay đổi. Khi có dấu hiệu nhức khớp, tê, mỏi xảy ra, nhất là sau khi ngủ dậy, người bệnh có thể làm nóng vùng xung quanh vị trí đau đó bằng cách thoa dầu. Mục đích là làm cho các mạch máu xung quanh giãn ra, vận chuyển máu được dễ dàng để nuôi các khớp, từ đó, triệu chứng đau cũng giảm hẳn.

  1. Tập thể dục đều đặn

Thường xuyên thể dục đều đặn để đẩy lùi mọi bệnh tật

Thường xuyên thể dục đều đặn để đẩy lùi mọi bệnh tật

Mùa đông, nhiều người thường ngại tập thể dục. Chính nguyên nhân này khiến cột sống của bạn càng chịu nhiều áp lực hơn. Nếu thời tiết bên ngoài không thích hợp cho việc tập thể dục, bạn có thể thực hiện những bài tập trong nhà hoặc đến phòng tập, vừa ấm áp mà lại đảm bảo cơ xương khớp khỏe mạnh. Đây cũng là yêu cầu cần thiết trong quá trình chữa bệnh gai cột sống cổ, giúp người bệnh giảm đau hiệu quả.

  1. Chế độ ăn uống hợp lý hỗ trợ điều trị gai đốt sống cổ

Có một chế độ ăn uống hợp lý giàu dinh dưỡng

Có một chế độ ăn uống hợp lý giàu dinh dưỡng

Thời tiết lạnh giá rất cần tới một chế độ ăn uống lành mạnh, đảm bảo năng lượng, sức đề kháng tốt nhất để chống chọi lại các vấn đề gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Cách chữa bệnh gai đốt sống cổ trong mùa lạnh là cần bổ sung các loại vitamin, canxi, khoáng chất, chất xơ cao hơn người bình thường. Đặc biệt, phải uống đủ lượng nước cần thiết để các khớp xương hoạt động trơn tru.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*